अपने अपने घरों में रहकर मनाया गया योगा दिवस

जग्रनाथ दास 

बलरामपुर/ कटिहार:- इस बार कोरोना महामारी के चलते लोगों ने अपने अपने घरों में योग करते हुए देखा गया। समाजसेवी जगन्नाथ दास ने बताया की योग दिवस की शुरुआत 21 जून 2015 में हुई थी। इस बार योग दिवस के थीम योगा फॉर हेल्थ योगा फाॅर होम रखी गई है योगाभ्यास करने से कई बीमारियो को शुरुआत में ही रोकने में मदद मिलती है योगा केवल शारीरिक स्वास्थ्य का उपचार में मदद करता है बल्कि भावनात्मक और मानसिक सेहत भी सुधरता है योग हमेशा स्वस्थ और शारीरिक शिक्षा का एक अभिन्न अंग रहा है ।

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