पटना | हेल्थ डेस्क — मिथिला हिन्दी न्यूज
अक्सर पुरुषों को सुबह नींद से जागते समय यह अनुभव होता है कि उनका लिंग (पेनिस) खड़ा हुआ होता है। इसे आम भाषा में "मॉर्निंग वुड" और चिकित्सकीय भाषा में "नॉक्टर्नल पेनाइल ट्युमेसेन्स (NPT)" कहा जाता है। यह एक सामान्य, प्राकृतिक और स्वस्थ जैविक प्रक्रिया है।
🧬 इसका कारण क्या है?
1️⃣ REM नींद और हार्मोनल बदलाव
नींद की एक अवस्था होती है जिसे REM (Rapid Eye Movement) कहा जाता है। इस दौरान टेस्टोस्टेरोन नामक पुरुष हार्मोन का स्तर अपने उच्चतम स्तर पर होता है। यह हार्मोन सेक्स ड्राइव और लिंग की उत्तेजना से जुड़ा होता है, जिससे लिंग में रक्त संचार बढ़ता है और वह सख्त हो जाता है।
2️⃣ मस्तिष्क का आराम अवस्था में होना
REM नींद के दौरान मस्तिष्क के वे हिस्से जो लिंग को "शिथिल" रखने के लिए जिम्मेदार होते हैं, अस्थायी रूप से निष्क्रिय हो जाते हैं, जिससे लिंग स्वतः सख्त हो जाता है।
3️⃣ मूत्राशय का दबाव
रातभर पेशाब जमा होने के कारण मूत्राशय फूल जाता है, जिससे शरीर के निचले हिस्से की नसों पर दबाव पड़ता है। यह भी लिंग के खड़े होने का एक कारण हो सकता है, हालांकि यह प्राथमिक कारण नहीं है।
4️⃣ यौन सपने या मानसिक उत्तेजना
कई बार व्यक्ति को नींद में यौन कल्पनाएं या सपने आते हैं। यह मस्तिष्क और शरीर की स्वाभाविक प्रतिक्रिया है, जिसके परिणामस्वरूप लिंग में उत्तेजना आ जाती है।
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✅ क्या यह कोई बीमारी है?
बिल्कुल नहीं। सुबह लिंग का खड़ा होना यह दर्शाता है कि व्यक्ति का रक्त संचार, नर्व सिस्टम और हार्मोन संतुलन ठीक तरह से काम कर रहा है। यह एक स्वस्थ पुरुष की निशानी मानी जाती है। यदि यह प्रक्रिया लंबे समय तक बंद हो जाए, तो यह इरेक्टाइल डिस्फंक्शन या अन्य स्वास्थ्य समस्याओं का संकेत हो सकता है, जिसके लिए डॉक्टर की सलाह लेना उचित है।
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🔍 क्यों जरूरी है यह जानकारी?
युवा वर्ग में इसे लेकर कई बार भ्रम और शर्म की स्थिति बन जाती है।
सही जानकारी से यह स्पष्ट होता है कि यह स्वस्थ शरीर का संकेत है।
इससे जुड़े मिथक और झिझक दूर होते हैं।
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